Pelatih Prancis Raymond Domenech dibuat frustasi karena gagal menuai tiga poin. “Menimbang jalannya permainan, terasa frustasi. Kami menginginkan momentum (kemenangan), tapi di satu sisi tidak mau kebobolan,” katanya. “Tensi berjalan tinggi, tapi tidak ada hasil konkret (gol). Kami berusaha mengontrol jalannya permainan, tapi Uruguay pandai mematahkannya.”

Peluang Prancis lolos ke babak 16 besar tetap terbuka, terutama setelah partai Afrika Selatan versus Meksiko berakhir imbang. Keempat tim penghuni Grup A sama-sama mengoleksi satu poin. Prancis selanjutnya menghadapi Meksiko pada 17 Juni dan selang lima hari kemudian melawan Afsel.(DIM/TF1)

Bisa dimengerti kalo saat-saat ini Gaga mulai sering frustasi. Sbg seorang bayi yang sudah berumur 1 tahun 1 bulan, dia udah mulai ngerti maunya apa. Tp karna masih 1 tahun 1 bulan itu juga, dia masih belom bisa komunikasi verbal sama lingkungan sekitarnya. Udah nyobain ngomong, eh mama-papa-tante-om dan kaka2 tetep aja ngga pada ngerti maksud Gaga. Jadi yah, kebayang kan frustasi aja gitu…nangis sambil teriak2 gemes more…

Jenis-jenis frustasi dapat di golongkan….:

Ada beberapa pertanyaan yang aku ajukan bagi sahabat-sahabat sekalian dan tolong di jawab ya ataupun ini bisa ditanyakan kepada orang terdekat anda ataupun kepada orang yang anda cintai

* Pernah merasa kesal dan merasa tertekan karena kemacetan lalulintas yang tak kunjung beres?
* apa yang anda rasakan ketika menunggu Bus tapi Busnya tak datang – datang padahal kita harus cepat    pulang?
* Pernah ingin punya keinginan bekerja di perusahaan yang di idam-idamkan namun tak berhasil karena memang       kemampuan tak sepadan dengan kebutuhan di perusahaan tersebut?
* Pernah di pecat oleh Bos anda padahal anda merasa tak pernah merasa punya salah apa2 , kok dipecat?
* Harus mengambil keputusan siapa yang anda pilih untuk menjadi kekasih anda dan merasa bingung mengambil    keputusan dan anda merasa tak enak kepada yang lain bila telah memilih seseorang( buah simalakama kalie    ye)
* Mencintai seorang gadis / perjaka namun ortunya tidak menerima kita ?
* Males ke sekolah tapi takut sama gurunya karena galak tapi males dirumah

Ini hanya contoh dari beberapa pertanyaan dan silahkan buatlah contoh-contoh pertanyaan yang lain.

Cara Mengahapi Stres	Cara belajar efektif Pengaturan jadwal belajar Mengatur stres ◄ Motivasi belajar Berpikir yang cerdik Menghindarkan Keraguan Berpikir Kritis Penyesuaian Pengambilan Keputusan Pemecahan Masalah dan Pengambilan Keputusan	It is the mind that makes the body Sojourner Truth, 1797 – 1883 American
Pertama-tama, anda harus belajar mengenali stres: Gejala-gejala stres mencakup mental, sosial dan fisik. Hal-hal ini meliputi kelelahan, kehilangan atau meningkatnya napsu makan, sakit kepala, sering menangis, sulit tidur dan tidur berlebihan. Melepaskan diri dari alkohol, narkoba, atau perilaku kompulsif lainnya sering merupakan indikasi-indikasi dari gelaja stres. Perasaan was-was, frustrasi, atau kelesuan dapat muncul bersamaan dengan stres.

Stres adalah istilah dalam psikologi dan biologi , pertama diciptakan dalam konteks biologis pada 1930-an, yang dalam beberapa dekade terakhir lebih menjadi biasa dari bahasa yang populer . It refers to the consequence of the failure of an organism – human or animal – to respond appropriately to emotional or physical threats, whether actual or imagined. ^{[ 1 ]} Hal ini mengacu pada konsekuensi dari kegagalan suatu organisme – manusia atau hewan – untuk merespon dengan tepat untuk emosional atau fisik ancaman, baik aktual atau dibayangkan

Frustrasi, dari bahasa Latin frustratio, adalah perasaan kecewa atau jengkel akibat terhalang dalam pencapaian tujuan. Semakin penting tujuannya, semakin besar frustrasi dirasakan. Rasa frustrasi bisa menjurus ke stress.

Frustrasi dapat berasal dari dalam (internal) atau dari luar diri (eksternal) seseorang yang mengalaminya. Sumber yang berasal dari dalam termasuk kekurangan diri sendiri seperti kurangnya rasa percaya diri atau ketakutan pada situasi sosial yang menghalangi pencapaian tujuan. Konflik juga dapat menjadi sumber internal dari frustrasi saat seseorang mempunyai beberapa tujuan yang saling berinterferensi satu sama lain. Penyebab eksternal dari frustrasi mencakup kondisi-kondisi di luar diri seperti jalan yang macet, tidak punya uang, atau tidak kunjung mendapatkan jodoh.

Ada beberapa pertanyaan yang aku ajukan bagi sahabat-sahabat sekalian dan tolong di jawab ya ataupun ini bisa ditanyakan kepada orang terdekat anda ataupun kepada orang yang anda cintai

* Pernah merasa kesal dan merasa tertekan karena kemacetan lalulintas yang tak kunjung beres?
* apa yang anda rasakan ketika menunggu Bus tapi Busnya tak datang – datang padahal kita harus cepat    pulang?
* Pernah ingin punya keinginan bekerja di perusahaan yang di idam-idamkan namun tak berhasil karena memang       kemampuan tak sepadan dengan kebutuhan di perusahaan tersebut?
* Pernah di pecat oleh Bos anda padahal anda merasa tak pernah merasa punya salah apa2 , kok dipecat?
* Harus mengambil keputusan siapa yang anda pilih untuk menjadi kekasih anda dan merasa bingung mengambil    keputusan dan anda merasa tak enak kepada yang lain bila telah memilih seseorang( buah simalakama kalie    ye)
* Mencintai seorang gadis / perjaka namun ortunya tidak menerima kita ?
* Males ke sekolah tapi takut sama gurunya karena galak tapi males dirumah

Ini hanya contoh dari beberapa pertanyaan dan silahkan buatlah contoh-contoh pertanyaan yang lain.

Bila kita mengalami hal tersebut dan kita merasa tertekan atau tidak merasa nyaman maka sebenarnya kita masuk dalam katagori Frustasi (Maaf , biasa ajaa ya)

berdasarkan buku yang kubaca menurut Drs . H. Ahmad Fauzi dalam bukunya Psikologi Umum dinyatakan:

Jenis-jenis Frustasi dapat di Golongkan

1. Frustasi lingkungan
=) Frustasi yang disebabkan oleh halangan /rintangan yang terdapat dalam lingkungan

2. Frustasi Pribadi
=) Frutasi yang tumbuh dari ketidakpuasan seseorang dalam mencapai tujuan dengan perkataan lain frustasi pribadi ini terjadi karena adanya perbedaan antara tingkatan aspirasi dengan tingkatan kemampuannya.

3. Frustasi konflik
=) Frustasi yang disebabkan oleh konflik dari berbagai motif dalam diri seseorang .dengan adanya motif saling bertentangan , maka pemuasan dari salah satu motif akan meyebabkan frustasi bagi motif yang lain . Diantaranya motif tersebut adalah:

a) Konflik mendekat-mendekat (memilih satu dari dua pilihan)
b) konflik mendekat menjauh
c) Konflik menjauh-jauh

Sahabat ….

Setiap kita selalu ada titik-titik lemahnya jangan merasa bersalah apalagi merasa tertekan sampai ga bisa tidur udah gitu susah makan lagi , lagi kerja ga konsen , aduh kok kepikiran dia terus ya, aduh susah eeh melupakanya.

wah target gue nga tercapi neeh padahal harusnya bisa . Ya Allah aku mencintainya tapi kok nyokapnya galak amet seeh. masa aku yang cantik ini, Yang Sholeh kok ga mau ya. Pusing – pusing tujuh keliling . gue mau pilih yang mana ya. si a cantik ,si b kaya, si c sholeh wah rumit amet ya (makanya jangan playboy dong)

more…

Frustasi disebabkan karena sering mengalami kegagalan dalam suatu hal yang tidak diikuti dengan adanya kesadaran dari dalam diri sendiri bahwasannya manusia itu hanya bisa berusaha dan berencana untuk segala sesuatunya tetap ALLAH yg mnentukan